Ernährungsberatung

Übergewicht ist nicht nur für Erwachsene, sondern auch zunehmend für Kinder ein Problem. Nach neueren Untersuchungen hat sich in Deutschland seit 1985 der Anteil übergewichtiger Jungen mehr als verdoppelt, der der Mädchen sogar etwa verdreifacht. Inzwischen sind ungefähr jeder vierte Junge und jedes dritte Mädchen zu schwer für ihr Alter und ihre Körpergröße. Man spricht von 2 Millionen übergewichtigen Kindern! Die Hoffnung vieler Eltern, das Übergewicht ihrer Kinder würde sich mit der Zeit "verwachsen", ist - ohne entsprechende Maßnahmen - meist falsch. Es zeigt sich nämlich, dass etwa 40% der übergewichtigen auch "dicke" Erwachsene werden. Dicke Kinder von heute sind also die Risikopatienten von morgen. Um dies zu verhindern, muss mit Vorbeugung und geeigneten Maßnahmen bei bereits bestehendem überhöhtem Körpergewicht so früh wie möglich begonnen werden.
Die Kindersportschule Merzig bietet den Kindern die Möglichkeit sich zu bewegen, Spaß an Sport und Spiel zu finden und sich lebenslang für Bewegung zu begeistern.
Eine kontrollierte, zielgerichtete und effiziente Gewichtsreduktion beinhaltet jedoch nicht nur die Bewegung in all ihren Formen, sonder auch das Wissen über das „Was“ und „Wie“ beim Kochen.
In der Kindersportschule Merzig bieten wir Ihnen und ihren Kindern eine Beratung im Einzelgespräch, sowie Informationsveranstaltungen und Themenabende an!
Unsere Informationsveranstaltungen zum Thema Ernährung finden bei ausreichender Teilnehmerzahl im 3 Monatsrhythmus entweder in der Kinder- und Jugendarztpraxis Dr. Meyer oder in den Räumlichkeiten von „Jung hilf Alt“ statt. Die ersten Veranstaltungen dieser Art werden voraussichtlich nach den Sommerferien stattfinden.

In den Veranstaltungen werden Themen aufgegriffen wie beispielsweise:

Über- und Fehlernährung und daraus resultierende Folgeerkrankungen
Bewegung und Ernährung
Grundlagenschulung Ernährung
Ernährung und Werbung
Tipps und Tricks:gesundes Essen schmeckt und macht Spaß
Obst und Gemüse jeden Tag

Mindestteilnehmerzahl: 10
Kostenbeitrag pro Person etwa 6,00 €

Ziel der Ernährungsberatung soll sein, Sie als Eltern zu informieren und Hilfestellung bei
Ernährungsumstellung und Neuorientierung zu geben.

Dabei sollen die körperlichen Bedürfnisse und die gesundheitlichen Aspekte genauso Beachtung finden, wie die individuellen Hintergründe, die jede Familie mit sich bringt: Vorlieben und Abneigungen, Unverträglichkeiten, Allergien, Schulverpflegung, Vollzeitberufstätigkeit etc.

Die Kindersportschule Merzig steckt noch voll in den „Kinderschuhen“. Für die nahe Zukunft werden spezielle „Adipositas Gruppen“ entstehen. Bis dahin sollten Sie Ihr Kind in den bis jetzt bestehenden Gruppen anmelden.

Wenn Sie Hilfe oder Beratung benötigen, dann sprechen Sie bitte mit Herrn Maik Bösen, dem Leiter der KiSS Merzig oder senden Sie ihm eine email. Er wird Ihnen die Kontaktadresse der Ernährungsberatung weitergeben.